小桃Julia生活週記.

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

文|奶寶育兒堂原創，歡迎個人轉發和分享 教育自古重之，古代父母催促孩子讀書是為了出仕，而年輕一輩也以居廟堂之上、協理朝政為理想。 現代父母催促孩子讀書是為了生活，內心有丘壑、有文化，就能找到更好的工作，獲取更高的報酬。 然而，家長都知道孩子多讀書對未來有好處，但大部分都被現實所打敗。 我給孩子買了那麼多書，最後都只能擺在那裡落灰，甚至有的孩子都沒翻開過。我辛辛苦苦工作，不過是希望他以後有出息、過得好，可孩子一看書就犯困，實在是沒辦法，也許他壓根就不是那塊讀書的料吧。 這樣的吐槽尤其多，最開始家長們都是抱著美好的想法給孩子做閱讀啟蒙的，可最終的結果也只能讓他們暗自無奈，乾脆自我安慰道：沒準等上學了，有老師管著，孩子就讀書了。 父母這樣的想法，便是對孩子最大的誤解，小時候每個孩子的求知慾望都很強，會跟在爸爸媽媽屁股後面問問題，剛開始接觸書本，也會表現出極大的好奇。 那麼，是什麼原因導致他們漸漸不愛閱讀了呢？並非沒天分，這個鍋其實應該由家長來背。 01為何孩子不願意閱讀？ 1）父母本身不讀書 青島教育局曾經做過一份調查研究，結果發現：父母是否讀書，與孩子的閱讀興趣存在極大關係，50.4%~71.3%的家長在家有閱讀習慣，而他們的孩子語文成績通常也比較好，比父母在家從不閱讀的孩子平均高出30.45分。 畢竟幼兒時期，孩子成就動機的形成與他們成長環境中接受到的文化有關，而這需要家長來創造。 我曾經聽過這樣一句話，挺有道理的：家庭教育中最悲哀的事，當屬父母自己不讀書，卻拚命要求孩子讀書。 2）父母眼光太短淺 家長們可以捫心自問一下，自己是不是在潛意識中把閱讀當成了教孩子識字的方式，總認為孩子讀完後要認識幾個字才能算有所收穫。 這其實就有些本末倒置了，原本繪本中能吸引孩子的有趣故事，愣是變成了識字小課堂。之後需要閱讀的時候，才發現孩子的興趣早已被自己這種錯誤的教育扼殺在搖籃里了。 因為孩子一拿起書本，就想起那種枯燥、機械的識字體驗，犯困也是意料之中。 這其實是家長缺乏閱讀策略的一種表現，雖說初衷是希望閱讀給孩子帶來知識儲備，對將來的學習有幫助，但太過功利且超前的教育，對孩子來說只能是有害無益。 可以說，家長的這種心理屬於「短期功利主義」，自然也容易導致孩子陷入短期發展的困境，長遠來看反倒不合適。 事實上，「好學」比「學好」更重要，家長保留下孩子閱讀的興趣，之後學好的可能性會更大。 3）期待孩子獨立閱讀 很多家長認為閱讀是孩子自己的事，買來書他願意看自然就翻開看了。 英國兒童文學家錢伯斯，曾在他所寫的《告訴我——孩子、閱讀和談話》一書中，提出了「閱讀循環圈」的概念。 在他的理念中，一次成功的閱讀是由4個活動組成的，只有形成循環圈，才能產生螺旋上升的力量，讓孩子在閱讀中有所收穫。 光看圖就會發現，有能力的成人閱讀者，是提高孩子閱讀能力必不可少的一環。 對於不識字的孩子來說，讓他們自覺地拿起一本書閱讀非常困難。 2003年，香港中文大學的研究者在對幼兒園小朋友進行調查時也發現，家長帶著孩子進行互動的親子閱讀方式，要比直接給孩子一堆書以及什麼都不做的效果好得多。 這樣的原理，也被稱作「浸入式語言學習」，而家長就是帶孩子浸入到閱讀之中的引路人。 4）書籍選擇不當 家長在給孩子選擇書本時，也存在一種功利性，總是站在自己的角度想拿一本會讓孩子學習到更多內容的書。 事實上，對於孩子來說，並不是知識面越廣越有深度的書籍越好。精讀書籍太多，容易讓孩子感覺無趣，產生畏難心理，有時一些泛讀讀物會讓孩子覺得更輕鬆。 總而言之，如果孩子有一拿起書就犯困的表現，多半是家長犯了以上錯誤。 相比必須讓孩子從閱讀中學到多少東西這樣的功利心而言，培養和保持孩子的閱讀興趣，才是最重要的。 02如何提升孩子的學習興趣？生活中的具體建議 1）自我成長 儘管父母的工作都非常忙，但想讓孩子擁有更好的閱讀理解能力，自己必須先做出榜樣行為。 有得必有舍，真正在這上面花費時間，每天拿起書看一看，不僅有利於孩子的成長，也會給自己帶來不一樣的體驗，何樂而不為呢？ 2）摒棄偏見，佛系一點 所謂有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。 前面已經說過，保留孩子對閱讀的興趣比他識多少字，記得多少個故事都重要。 因此，家長首先要放平心態，帶孩子閱讀時首先注重過程，而後才是結果。 選擇書籍時也要摒棄掉所謂的功利心，帶孩子一起去圖書館或書店選擇，看封面或翻開瞧一瞧，孩子真有興趣再買回家。 除了繪本之外，還要根據孩子的興趣愛好，適當選擇一些非虛構讀物，這樣更有利於科學思維的培養，並為以後的學習打基礎。 比如孩子看動畫片，對其中的太空感興趣，家長就可以購買講解相關知識的兒童讀物。 03親子閱讀中，我的兩個建議 1）有意識地培養閱讀層次 前文提到過，帶孩子閱讀最重要的因素是互動，因此家長可以通過自己的思維，引導孩子達到更高的閱讀境界。 閱讀中有4個層次，分別為第1層——激發閱讀興趣；第2層——培養閱讀能力；第3層——加強思考意識；第4層——學以致用。 比如給孩子讀《鱷魚怕怕，牙醫怕怕》這一繪本，家長可以先用生活中的故事或封面勾起孩子的興趣，而後多引導孩子看圖，配合讀的文字相對照，潛移默化地提高閱讀能力。 這本書講的故事主要是鱷魚害怕看牙醫，而牙醫給鱷魚拔牙也十分驚恐。 因此，讀完後家長可以問孩子：鱷魚到底怕牙醫什麼？牙醫又為什麼害怕鱷魚？ 最後的學以致用是什麼呢？家長可以幫孩子做總結，讓他通過這個故事延展到自身，比如不刷牙，牙齒就可能生病，也要去看牙醫。 2）和孩子聊書 所謂聊書，顧名思義，指的就是父母生活中跟孩子聊起書中的內容情節以及感想。 畢竟有時孩子看一本書看就看完了，卻沒有真正進入到腦海中，更別說與現實對應起來了。 而採用「聊書」的方式，就能幫孩子加深理解和印象，並且當這些情節真正與現實聯合在一起的時候，也能引發孩子獨立思考的能力。 舉個例子，有一次我帶孩子在小區樓下散步，碰見一條小狗在前面走，尾巴不停搖晃著，如同風中的一朵蒲公英。 這時孩子說道：「媽媽，你看，前面這隻小狗的尾巴甩得滴溜溜！」 當時聽見這句話，心中湧上一股感動，因為這來自於我帶他讀過的《花牛歌》，這說明他真正記到腦子裡去了。 因此，生活中父母如果看到一些和書本有關的內容，一定要將這些碎片與書本聯繫起來，和孩子聊聊，這比生搬硬套、讓孩子複習要好得多。 閱讀最重要的是順其自然、隨心而發，只要家長避開教育中的四大坑，多用閱讀層次、聊書這樣的技巧，我想孩子獨立閱讀將不遠矣。

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