小桃Julia生活週記.

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：1631989



• ★不使用農藥，無人工添加物
• ★專業有機認證
• ★巴西原料進口
• ★100?天然美味
• ★真空充氮包裝有機更新鮮

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★商品特色



來自陽光的美味

陽光的熟成能量、健康的土壤滋養及自然工法的施作生態，才能焠鍊出優質飽滿的向陽果實，與大自然融合的生命力，孕育出豐富營養的甜美滋味，讓美味建立在健康的高標準之上，是給予家人健康無負擔的第一選擇，更是您全家歡樂時光的美好享受。

有機農法

回歸大地最純淨的生命力為宗旨！從嚴格選種開始，到淨化土壤的管理，使大地不受重金屬、化肥、農藥、及除草劑的汙染，給予人們最營養最有生命力的作物，使身體遠離現代精緻飲食及化學添加物所帶來的負擔。

網羅全球權威性的有機農業認証

我們堅持在有機這條路上要讓消費者買的安心、吃的健康，這是我們一直秉持的一貫信念!從產地的要求、食材的挑選、專業的生產者及安全的生產過程我們都層層的為您把關!

有機認証方面，我們提供各個通過國際上最具公信力及指標性的「IFOAM國際有機農業運動聯盟」之認証單位，施行國際上最嚴格及完善的有機栽種規範，讓您享用到「安心且真實的有機產品」!

國際採購方面，我們的範圍遍及各地，在擁有北極圈純淨產地的-芬蘭、具有國家級的認証標準的-美國、富有得天獨厚有機天然資源的-紐澳及全球最早推廣有機農法的-歐洲......等等，讓台灣消費者享受來自世界頂級的有機食材與全球有機食品市場同步。

築綠生活 比你更挑剔有機品質

除了有機認証外，所有產品均再度交由最具國際鑑定及測試地位的「瑞士通用檢驗公證集團SGS」(SGS在1878年開發農產品檢驗至今，累積了豐富的經驗與專業技術且實驗室偏佈全球)來定期的做農藥殘留檢測，檢測的農藥範圍更高達了三大類及101種項目，而我們堅持的二次把關，就是希望讓您享用到安心又安全的有機品質。





其他注意事項:

◆商品規格
480g
產地：巴西
有機驗證字號：FSII-OP-0003
有機驗證機構：FSII暐凱國際檢驗
◆商品成分
有機紅豆
◆食用方法
洗淨後浸泡約一晚，把浸泡的水倒除，在倒入悶燒鍋內並加入4份清水，煮沸後續煮15分鐘，再移入悶燒鍋悶燒一小時，然後加入適量的糖在續煮10分鐘，在悶一小時，即可完成美味的紅豆湯!

◆營養標示
每100公克
?熱量--------------------329大卡
?蛋白質--------------------20 公克
?脂肪--------------------1公克
>>飽和脂肪酸--------------------0 公克
>>反式脂肪酸--------------------0 公克
?碳水化合物--------------------63 公克
?鈉--------------------5 毫克
營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準

◆保存期限
12個月
◆負責廠商資訊：
名稱：正原有限公司
地址：新北市板橋區三民路2段188號三樓
電話：02-29590135
◆商品已投保
富邦產物保險 保險公司產品責任險 3千萬 元整。









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