小桃Julia生活週記.

保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考

1.有需要再吃

維生素不必天天補充，有需要再吃。

身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。

2.注意藥物交互作用

維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。

常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。

3.不要超過每日建議量

細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。

且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。

4.選擇知名品牌最好

比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。



這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關

產品說明:

• 品號：2206193



• 有效減輕腳後跟長水泡的疼痛
• 有效減輕、舒緩腳後跟磨破皮
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鞋子合腳但還是會有鬆脫或磨腳的情況可適用。

何謂磨腳？腳踝的皮膚不斷受到磨擦刺激，導致皮膚呈現磨破、起水泡、發炎狀態

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* 使用方式-

請在剝下背面膠帶後貼於鞋子的腳踝部分。

使用時請撕下背面黏貼膠帶，然後貼於皮鞋內側。

可貼於腳部，也可貼在皮鞋內側。

* 商品材質：高密度EVA

* 商品數量：4枚/包

*注意事項:

1. 外傷發炎的皮膚不要使用本產品。

2. 皮膚若發生搔癢或斑疹時，立刻停止使用。

3. 請放於孩童取不到地方。

※一經拆封即難以回復商品衛生原狀。若需辦理退換，請先勿拆封並保持商品送達時之原狀。

但商品因本身瑕疵申請換貨者，不在此限。

其他注意事項:

* 使用方式-
請在剝下背面膠帶後貼於鞋子的腳踝部分。
使用時請撕下背面黏貼膠帶，然後貼於皮鞋內側。
可貼於腳部，也可貼在皮鞋內側。



* 商品材質：高密度EVA
* 商品數量：4枚/包



*注意事項:
1. 外傷發炎的皮膚不要使用本產品。
2. 皮膚若發生搔癢或斑疹時，立刻停止使用。
3. 請放於孩童取不到地方。



※一經拆封即難以回復商品衛生原狀。若需辦理退換，請先勿拆封並保持商品送達時之原狀。
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